GRUPPENTRAINING MIT PETER
Bist du bereit, dich richtig auszupowern?
Dann melde dich an und mach mit bei meinem wöchentlichen HIIT-Workout!
Wir trainieren jeden Donnerstag von 19:00 bis 20:00 Uhr im Dance and Move Studio, Hauptstraße 63, Guntramsdorf. Mitmachen kann jede Person, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene!
Ablauf des Trainings:
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HIIT-Workout mit 4 Blöcken und je 10 Übungen
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Jede Übung dauert 45 Sekunden, gefolgt von 15 Sekunden Pause
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Zwischen den Blöcken gibt es eine kurze Pause von 1 Minute
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Wir starten mit einem Aufwärmen und enden mit einem Cool-down, um deinen Puls wieder zu normalisieren
Das solltest du mitbringen:
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Yoga- oder Trainingsmatte
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Sportkleidung und Sportschuhe
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Ein Handtuch
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Etwas zu trinken (oder du kaufst es vor Ort)
Kosten:
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8,00 Euro pro Einheit, bar vor Ort zu bezahlen
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Keine Bindung – Du zahlst nur, wenn du kommst!
Anmeldung:
Eine Anmeldung ist erforderlich! Tritt einfach unserer kostenlosen WhatsApp-Gruppe bei und melde dich unter der Nummer 06506741577 an.
Top-Ausstattung:
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Duschen und Umkleidekabinen sind vorhanden
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Ein großer Parkplatz steht direkt vor der Tür
Das Beste: Es herrscht ein starkes Teamgefühl in der Gruppe! Wir motivieren uns gegenseitig und heißen neue Teilnehmer immer herzlich willkommen.
Also, worauf wartest du? Melde dich an und sei dabei!
